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微波爐烤紅薯可以用保鮮膜嗎 微波爐保鮮膜烤紅薯方法

時間:2018-02-13 12:31:42 編輯:zhaowei

導讀:一般我們微波爐烤紅薯包裹的一般都是錫紙,但是在沒有錫紙的情況下,我們會找其它的東西代替。那么,微波爐烤紅薯可以用保鮮膜嗎?有毒嗎?

一般我們微波爐烤紅薯包裹的一般都是錫紙,但是在沒有錫紙的情況下,我們會找其它的東西代替。那么,微波爐烤紅薯可以用保鮮膜嗎?有毒嗎?

微波爐烤紅薯可以用保鮮膜嗎

微波塑料類的必須是在“微波”功能下,“不能用燒烤鍵(光波組合等功能)。要看保鮮膜的材質,如果是微波專用的耐熱度高的是可以的,但最好別用,你可以用紙包。如果你說的是罩上微波專用的耐熱塑料蓋子是可以的。

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微波爐保鮮膜烤紅薯方法

先將紅薯洗干凈,這樣紅薯表面會有水分,然后用保鮮袋將紅薯裝起來,封口,直接用高火烤,先烤2分鐘,翻一次身,然后每間隔1分鐘翻一次身。根據大小,確定時間,一般5分鐘左右可烤熟,然后取出用手按一下,如果沒軟就再加轉2-3分鐘,如果軟了就去了保鮮袋,再用中火轉3分鐘左右。這樣用微波爐烘烤出來的紅薯和外面買來的紅薯是一個味道,比你煮出來的紅薯好吃的多。

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注意事項

你買的紅薯要是紅心的,如果紅薯買的不好,再怎么烘烤都不會覺得好吃的:微波爐里面一次不要放多。注意:烤那種細長的紅薯,容易熟,還可以保持一定的水份。 用微波爐方便又干凈。外面烤紅薯的桶,有的都是有致癌物質的。

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食用提醒

紅薯既可作主食,又可當蔬菜,蒸、煮、煎、炸,吃法很多。它纖維素含量較多,冬季人們飲食口味重,也偏油膩和辣,容易便秘,吃點紅薯有利于防治。

中老年人可以將紅薯放在米飯或湯里,能保持身體健康。而紅心紅薯中所含的維生素A和胡蘿卜素,還能起到保護眼睛的作用。

標簽: 紅薯微波爐

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